• Reflexiones de metas

• Logros y desafíos

• Reflexión de hábitos

• Brain dump

Vision board del mes

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Metas del mes

Prioridades

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Tareas

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Checklist de organización

• [ ] Hacer reflexión del mes pasado
• [ ] Planificar metas del mes
• [ ] Agendar eventos importantes
• [ ] Actualizar agenda personal con las nuevas tareas del mes

Finanzas

• [ ] Planificar mis finanzas del mes
• [ ] Hacer pagos mensuales (tarjetas de crédito, servicios, etc.)
• [ ] Reservar ahorro mensual

Comidas

• [ ] Hacer mealplan de la semana siguiente
• [ ] Comprar despensa
• [ ] Hacer mealprep de la semana siguiente

Checklist de limpieza

Físico

• [ ] Limpiar a profundidad casa (cuartos y áreas comunes)
• [ ] Lavar baños
• [ ] Limpiar refrigerador
• [ ] Lavar sábanas
• [ ] Lavar toallas
• [ ] Limpiar ventanas y puertas
• [ ] Sacar basura
• [ ] Lavar carro

Digital

• [ ] Limpiar bandeja de correos electrónicos
• [ ] Limpiar carpeta de fotos del celular

Checklist de cuidado personal

• [ ] Agendar citas de cuidado de cabello, uñas o piel.
• [ ] Agendar citas de doctor o terapia
• [ ] Agendar días de hobbies personales
• [ ] Agendar salidas con amigos/familia
• [ ] Planificar outfits de la semana

Rutina selfcare

• [ ] Ducha profunda: exfoliación, tratamiento de cabello y depilación corporal.
• [ ] Hidratación facial con mascarillas
• [ ] Cortar uñas

Plan de ejercicios

Plan de comidas

Meal planner